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西藏拉薩+布達拉宮+哲古湖+雍布拉康+雅魯藏布大峽谷+林芝+桃花溝+羊湖雙臥11 北京出發

跟團游 線路編號:07002512144 0自費,4鉆酒店,探秘西藏山南環線,可升級臥飛或雙飛,聯合假期,跟團游
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【行程理念】探秘山南,深入藏區南部,一步一景,無需重返回頭路
【安心旅程】十年駕齡藏地老司機,為您的朝圣之旅保駕護航
【精華景點】感嘆聞名世界的布達拉宮,朝拜金碧輝煌的大昭寺
羊卓雍措——眺望藍色玉帶珊瑚玉枝一般的圣湖
達古峽谷——西藏獼猴聚集地,人與動物和諧相處的勝境
雍布拉康——先有山南,后有拉薩;西藏歷史上*座宮殿
哲古草原——邂逅哲古草原,生命中短暫而逝的放肆撒野
哲古湖——近距離觀賞國家一級保護野生動物,感悟自然生命
藏王墓——松贊干布與文成公主的長眠之地
拉姆拉錯濕地公園——探秘前世今生等未解之謎
雅魯藏布江大峽谷——舉世聞名,世界*大峽谷
桃花溝——那粉嫩的桃花如同姑娘臉色動人的高原紅
【感受文化】贈游西藏民俗村嘗酥油茶,聽藏民講過去的日子及藏醫藥文化。
【舌尖西藏】贈送特色烤羊+觀看藏式歌舞表演
【高原禮贊】獻祈福哈達,贈每天每人一瓶礦泉水(接送當天不含)+精美藏式小禮物
供應商:北京路易旅行社有限公司
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第1天 北京 火車 拉薩

早餐: 敬請自理  中餐: 敬請自理  晚餐: 敬請自理
住宿: 火車上

北京 - 拉薩

火車團:北京西站乘直達特快Z21次全封閉空調列車(20:00發車),以實際出票為準,赴神秘西藏—拉薩。
火車票不保證鋪位及車廂挨著。報名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復印件。

第2天 北京 火車 拉薩

早餐: 敬請自理  中餐: 敬請自理  晚餐: 敬請自理
住宿: 火車上

北京 - 拉薩

在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風光欣賞西北風情,一路經過河北省、山西省、甘肅省、青海省*后抵達西藏自治區并逐漸適應高原氣候 。當火車抵達西寧火車站時(一般情況火車會停車20分鐘)您可以下車稍做身體調節(西寧火車站海拔2300M)。

第3天 拉薩

早餐: 敬請自理  中餐: 敬請自理  晚餐: 敬請自理
住宿: 雙人標準間(拉薩)

約12:30抵達3658米的日光之城【拉薩】,由工作人員在拉薩火車站接站,隨后安排入住酒店,為了適應當地氣候及環境,下午*好適應性休息。
【友情提示】
1.此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米,含氧量只有內地的65%,多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外,勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預防高原反應的*佳辦法。不飲酒少抽煙,不要暴飲暴食。如身體不適,請及時到醫院治療。
2.抵達拉薩的*晚,不要洗澡,拉薩早晚溫差較大,請注意保暖,以免引起高原反應。
3.西藏當地酒店多為太陽能熱水器,熱水有時候可能不太熱,敬請諒解。
4.出行在外請看管好個人物品,貴重物品不要房在酒店房間或者旅游車上;不要談論西藏政治問題;攝影拍攝當地人物,請先向對方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集體觀念和時間觀念,請配合導游安排,感謝。

第4天 拉薩 汽車 澤當

景點: 布達拉宮  拉薩大昭寺 
早餐: 含  中餐: 含  晚餐: 含
住宿: 雙人標準間(澤當)

拉薩 - 澤當

早餐后游【布達拉宮】(游覽時間約1小時),布達拉宮位于中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建筑群,*初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。1961年,布達拉宮成為了中華人民共和國國務院*批全國重點文物保護單位之一。1994年,布達拉宮被列為世界文化遺產。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風格,高200余米,外觀13層,實際只有9層。由于它起建于山腰,大面積的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛與山崗融為一體,氣勢雄偉。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——【大昭寺】(游覽時間約30分鐘)。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中*為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。隨后可根據時間安排,自由游覽著名的轉經道—【八廓街】名八角街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者,街兩旁店鋪林立攤點遍布,在前往山南澤當。
【友情提示】
1.當日還是高原適應期,身體根據每人情況不同多少有些不適,屬正常現象,只要保持樂觀心態就可度過。因初進高原,行程安排相對較為輕松,景點均在市內,帶好您的相機,時時準備拍下難忘時刻。
2.由于(文物保護),進入布達拉宮內及大昭寺殿內嚴禁拍照,后果自負!布宮門票每日限量施行預約銷售,故參觀時間可能提前或延后。參觀布宮時間可能會影響整體線路先后調整,在保證不減少旅游景點前提下,我社有權對行程做出調整。參觀布宮實行實名制,游客必須攜帶本人有效身份證原件出游!(證件如若造假與出游人不符合,出現任何事情客人自己承擔,已產生的門票費用無法退還,如給旅行社帶來連帶責任,當事人也需承擔一切后果)。因游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,請諒解。旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布宮進行講解,由于人量多進布宮之前可能回排較長時間的隊,請大家根據導游安排的時間在導游的帶領下提前排隊。排隊時間不定,用餐時間有所調整,請大家提前根據導游提示備好零食。由于布宮限票需預約以及市內用車不限人數,故本日行程會有拼團拼車現象,敬請諒解!

第5天 澤當 汽車 雍布拉康 汽車 澤當

景點: 雍布拉康 
早餐: 含  中餐: 含  晚餐: 含
住宿: 澤當

澤當 - 雍布拉康

雍布拉康 - 澤當

早餐后游【哲古湖旅游景區】哲古湖旅游景區是集雪山、草原、湖泊、野生動物于一體的旅游風景區。湖面四周是一望無際的廣闊大草原和連綿起伏的雪山。是青藏高原自然形成的獨特的高原湖泊。哲古湖中生長著各種高原魚類。主要以國家一級保護動物野驢為主,還有野羊、草狐貍、黑頸鶴、雪豹、丹頂鶴、猞猁、雪雞、水獺、旱獺、灰鴨、班頭雁、豺狼。【雍布拉康】(游覽時間約為1個小時)位于西藏山南市澤當鎮11公里的扎西次日山上。雍布拉康是西藏歷史上*座宮殿,也是松贊干布與文成公主的夏宮。宮殿內的壁畫上生動地描繪了西藏的*位國王,*座建筑,*塊耕地的歷史故事。【藏王墓】(游覽時間約為1個小時)松贊干布與文成公主的長眠之地,瓊結縣的藏王墓是西藏保存下來的*大規模的王陵,松贊干布和文成公主都長眠于此。藏王墓位于西藏山南地區瓊結縣境內,是吐蕃王朝時期第29代贊普至第40代(末代)贊普、大臣及王妃的墓葬群,總面積385平方米。 其中*為著名的是松贊干布墓。藏王墓系公元79世紀各代吐蕃贊普的陵墓群,是西藏保存下來*大規模的王陵。墓群背靠丕惹山,前臨雅礱河,說明吐蕃當時已很注重背山面水的風水了。整個陵墓群面積約一萬平方米,各墓封土高大,高出地表約10米左右。墓頂呈平頂形,跟內地饅頭形封土顯然不同,這與《通典》所作其墓方正,壘石為之,狀若平頭屋的記載基本上是吻合的。封土經夯實,夯層清楚,每層厚度約2040厘米。

第6天 澤當 汽車 林芝

景點: 澤當 
早餐: 含  中餐: 含  晚餐: 含
住宿: 索松村或林芝

澤當 - 林芝

【達谷峽谷風景區】達谷峽谷位于桑日縣與加查縣交界處,距離澤當80KM;東與加查縣的藏木鄉交界,西與桑日縣的沃卡為鄰。屬于僅似于林芝大峽谷的雅江第二大峽谷。達古峽谷這里江流湍急,奔涌咆哮,令人為之驚心動
【野生猴區】此猴區內的猴子為國家二級保護動物,沿途獼猴從山上嬉戲到馬路上時不時的會與客人互動。
【拉姆拉措國家濕地公園】(說明:贈送項目,如遇天氣道路等原因無法游覽拉姆拉措,不退任何費用,敬請諒解),沿途參觀【崔久溝】谷全長不到100公里,但河水落差卻在2000 米左右。其上游為雪山、湖泊、草原風光。主要景點有拉姆拉措神湖、結羅拉雪山、那玉河谷。其中結羅拉雪山海拔5000 多米,為終年積雪的原始冰川,是崔久溝河水的主要發源地。那玉河谷則是崔久溝上游有名的牧場。 崔久溝有“三圣河四圣山交匯勝地”的美稱,而且有享譽藏區的格魯派重要寺廟“瓊果杰寺”;是蟲草生長的沃土,也是旅游者心中的天堂。【色布榮】意為涼快清爽的人間仙境,是山南地區雅江北岸八大風景秀麗的溝谷之一,色不榮上至神湖、下抵雅江,溝谷中有一泉眼,它叫【拉姆羌倉】意為神泉傳說此泉為八功德水,(一甘、二甜、三軟、四輕、五清凈、六不臭、七飲時不傷喉、八飲已不傷腹等八大優美品質的水)此泉與【長壽泉】是同一山脈的水,此濕地公園一面是迷人美景五月份滿山杜鵑、格桑花 ,一面是神泉小溪,入行其中冬暖夏涼、如入仙境。 從濕地公園參觀完后前行朗縣途中欣賞【臥龍奇石】,千年巨柏:巨柏也叫雅魯藏布江柏木,是西藏的特有樹種,屬國家二類保護植物。巨柏林中有一巨柏是我國天然生存柏科家庭中樹齡*長、直徑*大的巨樹,高達50多米,樹 圍粗達18米,樹冠投影面積一畝有余,樹齡超過2500年,十幾人環抱而不能圍攏,被譽為世界巨柏王。參觀完前往林芝大峽谷,后前【雅魯藏布大峽谷】往前往雅魯藏布大峽谷游雅魯大峽谷(游覽時間約150分鐘),世界上*長*深的峽谷,景區內有千年大桑樹、驚嘆愛情神奇力量的“情比石堅”、在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,*佳位置觀賞中國*美山峰--南迦巴瓦峰。 用晚餐后入住索松村民宿或前往林芝休息!
【溫馨提示】
1.野生猴區不要惡意逗耍猴子沿途都有限時限速,乘車時間較長駕駛員停車后;下車休息拍照緩解疲勞請按導游或駕駛員規定時間上車/不然會延后到達!
2.今天路途比較長,戶外行程較多,而且沿途氣候多變,請記得帶好衣物及防曬用品,建議準備一些零食。今天的地理氣候的過渡變化很明顯,景色引人入勝。請記得提前充好照相機的電池。
3.因為索松村地理位置特殊,較市內酒會有差異,因天氣道路或其他外來因素無法入住,則更換到八一鎮入住。

第7天 林芝 汽車 拉薩

早餐: 含  中餐: 含  晚餐: 含
住宿: 雙人標準間(拉薩)

林芝 - 拉薩

【桃花溝】(游覽時間約30分鐘)早餐后前往林芝縣東南方向5公里處的,(桃花溝,備注:由于桃花花期凋零時間無法確定,如桃花凋謝無桃花可看時,桃花溝換另外一個景點卡定溝)林芝桃花溝之所以出名,就因為其有一片天然的野生桃林,這樣的景象在藏區是很難看到的。桃花盛開在每年的3月,此時寒意未盡,嬌嫩的桃花在皚皚雪山下卻顯得格外的柔媚。與別的地方不同,這里的桃樹高大粗壯,氣勢上能與梧桐樹一比。即使是桃樹,身在藏區的樹木也不忘展示它們的粗獷。那粉嫩的桃花如同姑娘臉色動人的高原紅,成千上萬,各展其枝。桃花溝三面環山,溪水傾瀉而下,岸邊野桃勃勃,不遠處的尼洋河溪畔,桃林與麥田交相呼應。【西藏民俗村】早餐后林芝出發前往AAA景區。民俗*村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上,讓人感受*原始的山村風貌。景區由山間小道貫穿,民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現。景區有千年核桃王、糌粑噴香、遠古神佛、瑪尼吉祥等人文景點。【米拉山隧道】參觀尼洋河后,穿越米拉山隧道前往拉薩,沿途歷覽牧場、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色與拉薩特色的風景流轉中到達薩。
溫馨提示:車程時間較長,但沿途一路美景做伴,也不會覺得枯燥,盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧,從江南小瑞士到天上人間,讓您充分領略不一樣的西藏。
行程提示:由于本日出發時間較早,只能安排路早,敬請諒解。沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞

第8天 拉薩 汽車 羊卓雍措

景點: 羊卓雍措 
早餐: 含  中餐: 含  晚餐: 含
住宿: 雙人標準間(拉薩)

拉薩 - 羊卓雍措

乘車沿318國道西行翻越海拔4900米的岡巴拉雪山來到【羊卓雍措】觀景臺(游覽時間約30分鐘),藏語意為天鵝池,是西藏三大圣湖之一,西藏*大的淡水湖,湖內分布著十幾個小島,湖水碧藍清澈,湖光山色,景色如畫。
【友情提示】
1.羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。
2.在羊湖觀景臺上,您可以拍攝到羊湖美景,特此為了您的生命安全著想請不要下到湖邊,湖邊多地區有土地下陷不穩情況,以及請不要到山坡上,多有小石子容易滑倒。
3.全天以戶外觀光為主,坐車時間長較為辛苦,請自行備好暈車藥及開胃小零食。途徑高海拔山口,羊湖氣溫較低,請備厚外套防寒保暖。后藏較為落后途中餐廳條件較差,敬請諒解!
贈送:【烤藏香豬或者烤全羊】(此活動不去不退任何費用):在享受烤藏香豬美食中可親自上場體驗跳鍋莊(鍋莊舞是流行于四川、云南的藏族地區以及西藏昌都一帶的藏族民間傳統舞蹈)。“鍋莊”一詞是漢語的音譯,在藏語中稱為“果卓”,意思是圓圈舞。

第9天 拉薩 火車 北京

早餐: 含  中餐: 敬請自理  晚餐: 敬請自理
住宿: 火車上

拉薩 - 北京

火車團:早餐后退房,按導游指定時間統一集合,赴拉薩火車站,告別圣地西藏。
(直達或者西寧中轉,參考車次Z22/16:10-第三日08:20,以實際出票為準)。
【溫馨提示】
1.今日退房,返程前請仔細整理好自己的行李物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早,早餐視酒店開餐情況而定,一般多為打包或自理,未用無退費。
3.在返程前,請關注目的地當日氣候狀況,抵達前做好添減衣物的準備。
4.若需在出行前退團或出游中退火車票的游客清注意,請在48小時前辦理退票!

第10天 拉薩 火車 北京

早餐: 敬請自理  中餐: 敬請自理  晚餐: 敬請自理
住宿: 火車上

拉薩 - 北京

適當休息,欣賞沿途風光,回味高原美景。

第11天 北京

早餐: 敬請自理  中餐: 敬請自理  晚餐: 敬請自理
住宿: 無

早08:20抵達北京西站,結束愉快旅行!返回溫暖的家。

另付費項目說明
購物說明
序號 國家/城市 購物店名稱 停留時間 商品說明
1 拉薩 秀色才納 90分鐘左右 西藏藏藥等
2 拉薩 工藝品店 90分鐘左右 天珠工藝品等
3 拉薩 土特產店 90分鐘左右 牦牛肉等
4 拉薩 西藏民俗村 90分鐘左右 特產、藏藥、銀器等
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